Agenda

Hallo INO-zwemmers,

Wat is de vakantie toch weer snel voorbij gegaan. Alles start weer, zoals school, werk en natuurlijk het zwemmen bij zwemvereniging INO. Vorig seizoen heb ik de term: “ Pak het water” gebruikt. Veel mensen weten wat ik daarmee bedoel en pakken het water!

Voor komend seizoen heb ik weer een nieuw motto: “Zwemmen per strekkende meter”. Het zegt nu misschien nog niets, maar het heeft allemaal te maken met het verder verbeteren van de techniek. Als ik het ga uitleggen, dan snappen jullie direct wat ik bedoel. Nieuwsgierig geworden…… Ik zie jullie bij de trainingen!

Groetjes Marco.

Agenda september

1 sept. Alle slagen doornemen, weer lekker beginnen!
8 sept. Techniek van de borstcrawl met keerpunt.
15 sept. Wisselslagpiramide (pittige training).
22 sept. Zwemmen met flippers.
29 sept. Rugcrawl (op techniek) met keerpunt.

Agenda oktober

6 okt. Afstand zwemmen (hoeveel meter zwem ik in 20 minuten?)
13 okt. Bootcamp.
20 okt. Piramide zwemmen van hoog naar laag.
27 okt. Jij mag het zeggen.

Bijzondere data

“Voorlopige” data voor Onderlinge Wedstrijden.
Wil je graag een medaille of de wisselbeker winnen? Doe dan mee met de onderlinge wedstrijden van Zwemvereniging INO. Je zwemt tegen leeftijdgenootjes van onze zwemvereniging: de voorlopige data zijn zaterdag 10 november 2018 en zaterdag 6 april 2019.
Zet deze datums dus in je agenda.