Agenda

Beste INO-zwemmers,

Hierbij ontvang je de nieuwe zwemagenda voor de maanden mei en juni. In april hebben we de eerste van onze onderlinge wedstrijden gehad. Bijna iedereen heeft zijn of haar tijd weer verbeterd. De snelste tijd op de 50 meter vrij is neergezet door Youk Zappeij, met een fantastische tijd van 27 seconden 56/100, complimenten!
In mei, juni en eerste week van juli trainen we nog volop, zodat iedereen goed getraind aan de zomervakantie kan beginnen.

Groetjes Marco en Lieke

Mei

2 mei Wisselparcours.
9 mei Lekker schema.
16 mei Wisselslag.
23 mei Rode draad.
30 mei Lekker schema.

Juni

6 juni HIIT
13 juni Lekker schema.
20 juni Piramidezwemmen van licht naar zwaar.
27 juni Bootcamp MET VEEL ZWEMMEN.

Juli

4 juli Laatste training voor de vakantie